黄体功能不足吃黑豆还是黄豆？黄体功能不足是多吃黑豆还是黄豆补充效果好？下面我们就来具体介绍下。
黄体不足的情况下吃黑豆补孕酮效果比黄豆更好，虽然两种豆都含有异黄酮，但是临床发现，黑豆里含有的异黄酮要更多。黑豆中含有丰富的维生素E，具有营养和保健的作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，能保持机体功能的完整，延缓机体的衰老等等。当然，黄豆也是有很好的效果的，豆类可以作为日常生活中食补，辅助补充孕酮，但是食疗补充的效果不是很明显。
黄体功能不足就是孕酮不足的表现。如果出现孕酮偏低的情况一定要进一步治疗，不要仅依赖食补的方法，可以使用一些药物或者其他方法。下面是网友黄体功能不足调理的经验分享：
我也是检查出来黄体功能不足，医生让我平时吃点豆制品，我黑豆黄豆都在吃，还搭配了黄体酮胶囊来吃，调理了一段时间，现在基本稳定了。
我是在一个老中医哪里看的，给我开了调理黄体不足的中药方，让我先吃一个月，平时多吃豆制品，还有蜂蜜，蜂王浆之类的食物，比较近又去查了，感觉有点效果。
我是直接去医院找医生开的黄体酮胶囊，一天两粒，吃了一周左右，后来又吃了点地孕酮片。可能我对药物不太敏感，吃了好多种才有点效果。
黄体不足的情况一定要注意调理，平时多吃豆制品，必要时在医生指导下使用治疗黄体不足的药物，不能擅自乱吃，避免对身体造成不良的影响。同时隔一段时间就要去检查下，看看是否恢复正常水平，调理好了就停药。
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