秘诀一、老年试管前的体检
年轻或老年夫妇都必须做好孕前体检，特别是随着年龄的增长，精子和**的质量也会下降。如果这是一个为妇女自己怀孕做准备的家庭，我们也应该注意**。
**和年龄也呈双曲线，**状况差会影响胚胎着床，导致试管失败。孕妇应在孕前进行全面的体检，老年妇女应进行孕前体检。
2.老年试管前的体质调理
1、试管前注意身体恢复，及时治疗一些慢性病或某些疾病，以便在怀孕期间给婴儿较有益的生活环境。如果患有甲状腺疾病、高血糖、麻疹等疾病，应在怀孕前进行治疗;
2、生活规律，尽量在计划试管前一年戒烟，避免饮酒。为了防止大吃大喝，工作和休息生活需要有规律和健康，充足的睡眠和平和的心态很容易让心情愉快，提高怀孕的通过率;
3、合理饮食，平衡营养也很重要，你可以在怀孕期间吃一些高蛋白、高纤维的食物。比较好多吃黑豆、豆浆、鱼汤等。研究表明，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆可以有效调节内分泌，防止内分泌紊乱，影响排卵;鱼汤可以促进卵泡发育，助助女性排出优势卵泡。
秘诀三。老年试管前卵巢调理
1、由于老年妇女卵巢功能明显下降，因此孕期准备应特别注意
建议老年或卵巢功能不良的妇女在怀孕期间或计划试管早期服用**来维持卵巢。在试管受精领域，主要用于调节卵巢功能，提高**质量。
2、补铁，为**提供营养
血液中含有大量的铁。对于女性来说，每个月经周期都会排出大量的血液，自然会流失大量的铁;临床证明，铁可以为**提供营养。因此，要想让**更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等含铁量高的食物，为**的改善做好准备。
秘诀四。适当运动，增强体质
适当的**锻炼不仅可以提高女性的身体素质，还可以减少**染色体变异的可能性，较大限度地保证**的质量。适当的运动有利于促进血液循环。随着年龄的增长，老年试管受精的抵抗力会逐渐降低。因此，老年妇女在做试管受精时必须参加适当的运动，以提高她们的免疫力。
5、积极配合医疗
如果女性有输卵管阻塞、卵巢囊肿等，**性有炎症引起的精子问题，在做试管之前，要听从医生的建议及时治疗。
秘诀六。调整心态，放松心情
心理压力较大的女性血管长期处于收缩状态，影响**和卵巢的局部血流。此外，神经系统的紧张会导致一些神经介质的异常释放，导致**和输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎无法植入，导致妊娠失败。因此，试管姐妹在准备怀孕时要保持积极乐观的态度，无论是提高**质量还是生孩子。
一般来说，如果老年妇女错过了黄金生育年龄，不要惊慌，如果你问什么时候试管合适？我只能说：今天！由于身体的自然衰老速度是无法控制的，女性的生育功能随着年龄的增长而逐渐下降，只有尽快试管，成功率才能得到保证。
