日常注意事项
1、减少食物总热量。节制饮食，平时注意饮食要吃些新鲜的蔬菜水果，补充优质蛋白。
2、限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等。
3、适当控制蛋白质的补充。每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉。
4、脂肪能抑制尿酸排出，应少吃，特别是动物性脂肪。
5、碳水化合物可促进尿酸排出，宜多吃米、面和谷类食物。
6、保持充足的维生素B和维生素C，多吃绿叶蔬菜，多吃柑桔、苹果。
7、多吃碱性食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等，多吃粗粮和薯类饮食物。多吃红色的食物，枸杞子、樱桃、草莓、石榴南瓜、胡萝卜等食物。
8、忌烟酒，尤其是啤酒，因为酒精容易导致体内乳酸堆积，诱发痛风。
9、避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发原因。
10、每天大量饮水2000-3000毫升，增加尿量，促进尿酸排出。
11、不宜使用控制尿酸排出的药物，如某些降压药、利尿药、水杨酸类等药物。
尿素氮偏高的原因？尿素氮和血肌酐同是肾功能的两个比较重要的指标，尿素氮数值的高与低反映着肾脏功能的好与坏。尿素氮数值高于正常值即是尿素氮偏高。尿素氮是蛋白质的代谢产物，尿素氮偏高的原因有哪些呢？
尿素氮偏高的原因
一、肾脏病变，常见的有肾功能衰竭、肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭患者，可以通过尿素氮升高的值来粗略的判断肾衰竭的严重程度，但是一般不是很敏感，更多的是使用肌酐来判断肾衰竭的严重程度。
二、尿素氮升高还可见于肾前性少尿，大量失血、失液，上消化道大出血患者也可导致尿素氮升高。
三：肾性偏高见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化症、先天性多囊肾和肾肿瘤等引起的肾功能障碍。尤其是对尿毒症的诊断有特殊价值，其增高程度与病情严重性成正比，如氮质血症期BUN超过9mmol/L，至尿毒症期BUN可超过20mmol/L，通过这些数据的有效判断，可以确保确诊的准确性。
四：肾前性偏高见于充血性心力衰竭、重度烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等。
五：肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力。所以，为明确病因，比较好跟医生咨询过后再决定治疗手段。
